Blog

Precies op dit moment 7 jaar geleden...pufte ik mijn weeën weg. Het was bloedje heet, zo heet als een hittegolfdag midden in de zomer, en ik voelde de zon door het platte dak van ons huisje heen branden. Ik lag op bed samen met Poes, die bijna de hele...

Vandaag is het de dag van de Stilte.  Het is je vast niet ontgaan als je, net als ik, iets met stilte hebt ;-) Door het hele land worden er prachtige activiteiten georganiseerd van stiltewandelingen, lezingen en meditaties tot rituelen en dansend de stilte...

Ha lieve, mooie jij, Je bent prachtig. Je bent welkom. Met alles wat je voelt en denkt. Met je zorgen, je angsten, je gekke ideeën en je toffe plannen. Je bent welkom met je dansende hart, je twijfelkont, je doorgedraaide hoofd. Je chaos, je irritatie, je...

Vorige week rond deze tijd kreeg ik bovenstaand briefje in mijn handen gedrukt van een deelneemster aan de Verstilling. (Aangezien de deelnemers tijdens een retraite niet praten, worden er regelmatig briefjes uitgewisseld met voornamelijk praktische boodschappen...

Ik val maar meteen met de deur in huis: Ik ben zo'n waanzinnig gaaf boek aan het lezen! (nee ik krijg hier geen geld voor, ik wil dit gewoon graag met je delen). Het boek heet STILTE, jezelf staande houden in een wereld vol lawaai. (Je begrijpt dat ik dit boek niet...

“You should meditate for 20 minutes every day Unless you are too busy; Then you should meditate for an hour”   Een paar weken terug kreeg ik van Marieke de vraag hoe je stilte creëert als je heel druk of onrustig bent. “Ik heb het meeste behoefte aan stilte op...

Ik heb een heel overzichtelijk leven. Na zes uur ’s avonds leg ik mijn smartphone tot de volgende ochtend weg. Ik werk of mail niet in de avond of in het weekend. We hebben een vaste lijn, dus als er iets aan de hand is, zijn we te bellen. Ik gebruik internet niet als...

Toen ik 24 jaar was ervoer ik voor het eerst wat stilte met mij kon doen. Ik deed mee aan een 10 daagse stilteretraite want ik wilde leren mediteren en dit leek me de makkelijkste manier (ha!). Het leek me vooral dé short cut naar een rustig hoofd. En daar verlangde...

Ik zei het eerder al: zeg nooit nooit, alles verandert altijd. Dat woordje alleen al kan zoveel vastzetten, blokkeren. Het geeft geen energie, houdt vast en stroomt niet. Door het woord nooit los te laten maak je instant ruimte voor .... ja eigenlijk alles. Je geeft...

Ik heb dus best een saai leven. Ok, ik verhuis één keer in de zoveel tijd naar een onbekende plek waar ik niemand ken, maar echt verder dan dat gaan mijn avontuurlijke leven niet. Ik eet elke ochtend havermoutpap, ik ga elke zaterdagochtend naar de markt, ik heb een...

*NIEUW* Luister (!) naar mijn blog :) Luistertijd 5 minuten.   Al zo lang ik me kan herinneren vind ik werk iets raars. Je moet werken om geld te “verdienen” en na het werken ben je “vrij”. Als je voor een baas werkt (heb ik ook altijd een hele rare uitdrukking...

In december 2011, tussen kerst en oud & nieuw organiseerde ik mijn allereerste 4 daagse stilteretraite. Ik was 10 maanden daarvoor verhuisd van Utrecht naar de Hobbitstee, een kleine leefgemeenschap in Drenthe. Ik had geen vast werk, mijn familie en vrienden...

Ik weiger het om mee te gaan in de hysterie van het wereldnieuws vandaag. Ik kijk geen tv, ik luister niet naar de radio en lees geen kranten, met uitzondering van de Correspondent, die als enige van alle media die ik ken ook weigert mee te gaan in de hysterie. Ik...

Vorige week vertelde ik over mijn “big move” naar Arnhem en wat daar aan vooraf ging. Ik vertelde over mijn innerlijke stem die: “GA” zei en dat ik daar, ondanks grote angst, naar luisterde. (Lees hier deel 1 en deel 2). Soms lijkt een keuze van buitenaf gewoonweg...

De meest gestelde vraag na mijn blog van vorige week was (zeer begrijpelijk overigens): Ja heel leuk voor je Sharon, maar WAT ga je dan doen daar in Arnhem? Want met een beetje vaag geneuzel over een kalme innerlijke stem die “GA!” zei, kom je niet weg. Dus vandaag...

Het begon al vroeg. Mijn zeer overtuigende “nooit”. Rond mijn 6e: Ik steek nooit meer mijn hand in de brandnetels. Na mijn HAVO examen: Ik ga nooit meer naar school. Na mijn eerste avond uit: Ik ga nooit meer drinken. Tot mijn 30e: Ik wil nooit kinderen. Af en aan: Ik...