Welkom bij de Stiltemaker! De plek voor stilte, bewustwording en andere vage shit.

Komende activiteiten

Hoi, ik ben Sharon

Ik geloof in een wereld waarin we écht de tijd nemen voor onszelf.

Een wereld waarin je stil mag zijn, het niet allemaal hoeft te weten en mag voelen wat er gevoeld wil worden.

Ik nodig je uit om op avontuur te gaan naar jezelf en om grote verlangens met kleine stapjes vorm te geven in een wereld die constant van alles van je vraagt.

Hier lees je meer over mij.

Lees hier mijn laatste verhalen

Een liefdevolle reminder…

Ha lieve, mooie jij, Geen nieuwtjes, updates en agenda dit keer. Geen hersenspinsels en hartroerselen. Vandaag wil ik je enkel een liefdevolle reminder sturen. Misschien heb je die nu nét even nodig. Of niet. Dan kom je gewoon een keertje terug op een ander moment :)...

Het pad van je hart, it’s a rocky road

Vorige week rond deze tijd kreeg ik bovenstaand briefje in mijn handen gedrukt van een deelneemster aan de Verstilling. (Aangezien de deelnemers tijdens een retraite niet praten, worden er regelmatig briefjes uitgewisseld met voornamelijk praktische boodschappen...

Stilte vinden in een wereld vol lawaai

Ik val maar meteen met de deur in huis: Ik ben zo'n waanzinnig gaaf boek aan het lezen! (nee ik krijg hier geen geld voor, ik wil dit gewoon graag met je delen). Het boek heet STILTE, jezelf staande houden in een wereld vol lawaai. (Je begrijpt dat ik dit boek niet...

Hoe creëer je stilte als je mega druk bent?

“You should meditate for 20 minutes every day Unless you are too busy; Then you should meditate for an hour”   Een paar weken terug kreeg ik van Marieke de vraag hoe je stilte creëert als je heel druk of onrustig bent. “Ik heb het meeste behoefte aan stilte op het...

Ik ben een internetjunkie

Ik heb een heel overzichtelijk leven. Na zes uur ’s avonds leg ik mijn smartphone tot de volgende ochtend weg. Ik werk of mail niet in de avond of in het weekend. We hebben een vaste lijn, dus als er iets aan de hand is, zijn we te bellen. Ik gebruik internet niet als...

De short cut naar een rustig hoofd

Toen ik 24 jaar was ervoer ik voor het eerst wat stilte met mij kon doen. Ik deed mee aan een 10 daagse stilteretraite want ik wilde leren mediteren en dit leek me de makkelijkste manier (ha!). Het leek me vooral dé short cut naar een rustig hoofd. En daar verlangde...

Wil je vrij zijn, zeg dan nooit

Ik zei het eerder al: zeg nooit nooit, alles verandert altijd. Dat woordje alleen al kan zoveel vastzetten, blokkeren. Het geeft geen energie, houdt vast en stroomt niet. Door het woord nooit los te laten maak je instant ruimte voor .... ja eigenlijk alles. Je geeft...

Wat helpt als je een saai leven hebt (net als ik)

Ik heb dus best een saai leven. Ok, ik verhuis één keer in de zoveel tijd naar een onbekende plek waar ik niemand ken, maar echt verder dan dat gaan mijn avontuurlijke leven niet. Ik eet elke ochtend havermoutpap, ik ga elke zaterdagochtend naar de markt, ik heb een...