Elke dinsdagavond geef ik een online yin yogales van 19.30 tot 20.45 uur

Iedereen is welkom.

Je kunt wekelijks of af en toe meedoen, wat jij wil, vanuit je eigen huis.

Kom in de les via deze link. Het wachtwoord is yinyoga.

Dinsdagavond 11 januari is voorlopig de laatste les in deze vorm

Een donatie is welkom, maar niet verplicht (richtlijn tussen de 5 en 15 euro) Je kunt doneren met een tikkie :)

Stilte, meditatie en yoga zijn al jaren een rode draad in mijn leven.

Na verschillende yoga stijlen beoefend te hebben, de één iets langer dan de ander, heeft yin yoga mijn hart gestolen.

Yin yoga is een verstillende vorm van yoga waarbij je een paar minuten in een bepaalde houding blijft. Elke houding is een uitnodiging om naar binnen te keren en te voelen wat er in jou leeft.

In augustus 2019 heb ik mijn 200h yin yoga teacher training afgerond bij Johan Noorloos – de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam en vanaf februari 2020 geef ik met veel plezier yin yogalessen in groepsverband of individueel. 

Ik hoop je op de mat te ontmoeten!

“We do not use the body to get into a pose

– we use the pose to get into our body.”

 

– Bernie Clarke, schrijver van ‘Yin Yoga’