Stilte, meditatie en yoga zijn al jaren een rode draad in mijn leven.

Na verschillende yoga stijlen beoefend te hebben, de één iets langer dan de ander, heeft yin yoga mijn hart gestolen.

Yin yoga is een verstillende vorm van yoga waarbij je een paar minuten in een bepaalde houding blijft. Elke houding is een uitnodiging om naar binnen te keren en te voelen wat er in jou leeft.

In augustus 2019 heb ik mijn 200h yin yoga teacher training afgerond bij de nieuwe yogaschool in Amsterdam en vanaf februari 2020 geef ik met veel plezier yin yogalessen bij Yogapoint Arnhem en privélessen in mijn eigen praktijk. 

Yogapoint: woensdag van 11.00 tot 12.00 uur, donderdag van 20.30 tot 21.30 uur en om de zondag van 11.45 tot 12.45 uur.

Check de website van Yogapoint Arnhem voor het actuele rooster en het boeken van lessen. 

Neem contact met me op als je een afspraak voor een privé sessie wilt maken.

Ik hoop je op de mat te ontmoeten!

“We do not use the body to get into a pose

– we use the pose to get into our body.”

 

– Bernie Clarke, schrijver van ‘Yin Yoga’