Je hoeft niet uit je comfortzone

Lieve mooie jij, Het hoeft niet sneller, beter of meer.Het hoeft ook niet anders.Je hoeft niets te bereiken.Je hebt geen toestemming nodig van wie dan ook.Je mag hier zijn omdat je hier bent. Je hoeft niet uit je comfortzone*”Out of your comfortzone is where the...

Wat heeft stilte ermee te maken?

Ik ben al de hele zomer naar de juiste woorden aan het zoeken, heb drie nieuwsbrieven geschreven, maar niet verstuurd. En juist vandaag, de dag die mij zwaar valt, besluit ik om maar gewoon zonder editen, mijn hartspinsels met je te delen. Ik ben verdrietig vandaag,...

Als de hele wereld het anders doet

Deze week op de fiets naar school vroeg mijn zoon Melle of ik me meer mens of meer aardling voelde. Nou ben ik wel wat gewend wat betreft zijn vragen, maar het antwoord op deze specifieke vraag moest toch even landen voor ik het hard op uit kon spreken....

De stilte en je innerlijke kind

Vorige week zag ik een fragment van De Wereld Draait Door voorbij komen waar neuropsycholoog Erik Scherder (o.a. bekend van diverse lezingen op nationale tv over de werking van ons brein) een boekje opendeed over zijn angsten. Angst voor vliegen, rijden op snelwegen...

Mentale griep

Als je griep hebt is het heel normaal om afspraken af te zeggen, niet te werken en in bed te blijven liggen. Iedereen begrijpt dat (sterker nog, het wordt aangemoedigd, want oh wee als je anderen aansteekt met je snotneus) Het is ook vrij normaal als je griep hebt,...

Wat ik leerde van mijn digitale detox

Al drie jaar op rij gaan we in de zomer naar een heerlijke natuurrijke camping in midden Frankrijk. Wij (vriend Laurens, zoon Melle 8 jr en ik) gedijen goed in de natuur. Dat wisten we al, maar potverdikkie wat kan ik het in mijn dagelijkse leven soms missen. De...