Minstens 8 uur, anders word ik gek Ik merk het direct als ik niet genoeg slaap. Eerst word ik chagrijnig, daarna geïrriteerd en vervolgens slaat de irritatie om in zelfkritiek, waardoor ik met een hoofd vol negatieve gedachten, je raad het al, de hele nacht wakker...
Een waarschuwing vooraf Dit is een blog met heul veel linkjes. Als je een beetje op mij lijkt, dan wil je op elk linkje klikken. En alles lezen en bekijken. Wie weet maak je er nog een notitie van in je dagboek of agenda. En ga je er de hele dag over nadenken. Sowieso...
Geen haan, maar een kukelend hoofd maakte mij wakker vanochtend Mijn ogen nog maar net open, stromen de gedachten van alle kanten binnen. Uit ervaring weet ik dat in bed blijven liggen niet helpt, ik moet wat doen. In mijn warme wollen sokken en badjas, sluip ik de...
Hoe sta jij ’s ochtends op? Grommend en zuchtend de wekker voor de 3e keer op snooze drukkend? Of knipper je één keer met je ogen en spring je dan fris en fruitig uit je bedje? Ok, ok er zitten natuurlijk nog wel wat gradaties tussen, maar waar het op neerkomt is dat...
Ik werd net wakker om 5.15 uur (ja ik ben zo’n ochtendmensfreak) met een enorm gevoel van dankbaarheid. Dankbaarheid voor wat het afgelopen jaar mij gebracht heeft. Alle inzichten, inspiratie, ideeën en mooie mensen die in 2013 op mijn pad zijn gekomen. WOW holy...
