Het komt vast niet vaak voor dat je een hele dag offline bent. En een bewuste keuze zal het al helemaal niet zijn. Mocht je niet thuis zijn, waar je laptop altijd paraat staat, dan is er nog je smartphone die natuurlijk geen moment van je zijde wijkt waar je ook bent...
Ok bij deze deel 3 van 3 delen over mediteren, accepteren en een rustiger hoofd. Even recapituleren (samenvatten, maar dit klinkt zo sjiek). Deel 1 – Mediteren is niets anders dan met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. (Het klinkt zo makkelijk, then why...
Zoals ik vorige week al schreef is mediteren eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld, hoef je er niks voor te leren én hoeft het niet op een kussentje (wist ik ook niet hoor!). Er zijn meerdere wegen die naar een rustiger hoofd leiden. Maar al die wegen beginnen met...
Tsja verveling…iets waar we tegenwoordig met z’n allen het liefst zo ver mogelijk vandaan blijven. Verveling is saai, onnodig en behoorlijk beangstigend, want HALLO de uitdrukking “ik verveel me dood” moet toch ergens vandaan komen?! Dus. Verveling?Nee dank je. Toch...
