Eh welke wereld? Over modus en focus: Helweek dag 2

Eh welke wereld? Over modus en focus: Helweek dag 2

Anders Was dag 1 van de helweek confronterend, behoorlijk pittig en nou ja…complete chaos, vandaag is het anders. Heel anders. Als ik om 4 uur wakker word spreek ik mezelf streng toe: “Nee Sharon je moet nog een uur slapen, huppakee ogen dicht”. Meestal als dit...

Groene smoothies en chaos: helweek dag 1

Als mijn wekker om 5.00 uur gaat lig ik al zeker 10 minuten klaarwakker in bed. Met vroeg opstaan heb ik geen problemen, zeker niet als ik ’s nachts zonder onderbreking kan doorslapen. En dat kan vannacht want een bepaald persoon (ik noem verder geen naam, maar het is...