Aanbod
Er zijn verschillende manieren waarop ik je kan helpen en begeleiding kan bieden. Hieronder lees je er meer over.
Wil je meer weten over mij en mijn werkwijze? Lees hier verder.
Yin Yoga
Kom heerlijk ontspannen en opladen met rustige, verstillende yin yoga op een prachtige plek in het groene Almen.
75 minuten les
Elke dinsdag van 18.45 tot 20.00 uur en van 20.30 tot 21.45 uur.
Elke vrijdag van 9.00 tot 10.15 uur
Je hebt geen ervaring nodig, iedereen is welkom!
Lees verder…
Bijscholing Stilte
Een twee daagse bijscholing werken met Stilte. Je leert alles over hoe je stilte in kunt zetten in je werk als coach, trainer of (yoga)leraar.
De bijscholing vindt plaats in Almen, nabij Zutphen.
Eerstvolgende bijscholing: 21-22 oktober 2023
Retraites en stiltedagen
Op het mooie centrum De Hoorneboeg aan de Hilversumse hei begeleid ik regelmatig stiltedagen en 3 daagse retraites. De praktische organisatie is in handen van de Hoorneboeg. Als je op de foto hiernaast klikt word je doorgelinkt naar hun website voor meer informatie en aanmelden.
Eerstvolgende stiltedagen
1 oktober, 2 december 2023
Eerstvolgende retraite
27-29 december 2023
Meditaties
Op soundcloud kun je diverse meditaties en visualisaties beluisteren die ik voor je heb ingesproken.
Ook geef ik af en toe gratis online yinyoga lessen of een live/online meetup. In mijn nieuwsbrief hou ik je op de hoogte. Je schrijft je er onder deze pagina voor in.
Stilte maken in je mail
Verspreid over 5 dagen ontvang je dagelijks een email van mij waarin ik je meeneem in de wondere wereld van de stilte.
Door middel van persoonlijke verhalen, oefeningen en meditaties (her)ontdek je de ware kracht van stilte, ook als je leven een chaos is.
Bovendien leer je mij en mijn werkwijze beter kennen.
Hier schrijf je je in, je ontvangt direct de eerste mail.