Online stiltedag 15 november

35.00

Online stiltedag

 

Beschrijving

Online stiltedag

Samen stil vanuit je eigen huiskamer, begeleid door Sharon Huisman van de Stiltemaker.

Met o.a. een introductie in de stilte, live en te downloaden meditaties, een yin yogales, ruimte om te delen en vragen te stellen, een afsluitende bodyscan en een PDF met tips en inspiratie.