Jaaaa! :)
]]>Hey Elske,
Wat leuk dat je reageert!
Ik ga zaterdag naar de sauna, dan ga ik het weer proberen hoor haha
Ik ben degene die altijd heel hard gilt als ze “moet” afkoelen ;-) … maar ik weet idd hoe heerlijk het daarna kan zijn! Oeioeioei toch maar eens proberen dan?
Wat leuk om hier een linkje van mijn blog terug te vinden.
‘Het ding’ van koud nadouchen is dat je lijf het tijdens het koud nadouchen wint van het ‘denken’ en je hierdoor meer energie en rust ervaart wat bijdraagt aan een energieke dag.
Shaz, het is ook een onderdeel van ‘stil’ worden dus wellicht kun vanuit dat oogpunt toch eens een gokje wagen? :)
Ik ervaar ook warmte (je lijf warm zich tenslotte vanzelf weer op), Heerlijk toch?
En Marieke, wat leuk dat je het hebt geprobeerd, wellicht ben ik op deze manier je reminder? :)
Haha Romaike!
Nee daar ga ik echt niet aan beginnen hoor, dat kan ik de mensen om me heen niet aandoen ;)
Ja dat las ik inderdaad, wetenschappelijk onderzoek, nou vooruit dan maar.
Maar mij niet gezien ;-)
En op die mobiel komen we nog wel een keertje terug :p
]]>Oh Marleen dat klinkt heerlijk!
Ik doe graag mee :)
En ik voel een ondeugende neiging opkomen. Die ik niet ga onderdrukken. Heb je misschien zin om aan de niet-lifechanging, maar wel relaxte uitdaging 5x5x5 mee te doen? 5 weken lang, 5 dagen in de week 5 minuten per dag even tijd voor jezelf.
Geen levensveranderende challenge, wel heerlijk tijd voor jezelf maken.
]]>Haha nou echt wel respect hoor, ik doe het je niet na!
Ik had het er net over met iemand over op twitter die het ook doet en ze zei dat het ook voor een goed doel is; onderzoek doen naar hoe het bij kan dragen aan meer gezondheid.
Dus vanuit die gedachte snap ik helemaal dat je er aan meedoet…..maaar oeh echt niks voor mij ;-)