Woorden zijn mijn love language, ik deel ze graag.  

Hoe je je eigen stiltedag organiseert (en overleeft)

“Ah dit zou ik elke maand moeten doen!”, mailde een deelneemster aan De Verademing me na afloop. “maar ja, dat gaat me natuurlijk nooit lukken”, schreef ze erachter aan. Ik hoorde haar zucht door...

Gedoemd om te mislukken?

Soms vraag ik me af of het wel iets voor mij is, dat hele ondernemen. Ik ben compleet chaotisch, totaal niet commercieel ingesteld én ik gebruik geen social media voor mijn bedrijf. (oh ja en ik...

7 slaapverwekkende avondrituelen voor druktemakers

Minstens 8 uur, anders word ik gek Ik merk het direct als ik niet genoeg slaap. Eerst word ik chagrijnig, daarna geïrriteerd en vervolgens slaat de irritatie om in zelfkritiek, waardoor ik met een...

En toen was ik stil *gastblog*

Altijd fijn om ervaringen van deelnemers terug te lezen. Hieronder lees je hoe Mirjam De Verademing heeft ervaren.   Stil zijn, dat ging ik doen, 24 uur lang. Dat ik hier naartoe zou gaan was...

Hoe kies ik de juiste retraite?

Een waarschuwing vooraf Dit is een blog met heul veel linkjes. Als je een beetje op mij lijkt, dan wil je op elk linkje klikken. En alles lezen en bekijken. Wie weet maak je er nog een notitie van...

En nu? Helweek the day after *en win een helweekboek*

Het is maandagavond, alweer ruim een week geleden dat mijn helweek begon. Ik merk dat ik nog flink aan het bijkomen ben en het eigenlijk te vroeg is om te kunnen zeggen wat ik geleerd heb en echt...

Mijn innerlijke dialoog: Helweek dag 5 en 6

Zo verschillend als bovenstaande foto's zijn, zo verschillend was afgelopen 2 dagen mijn innerlijke dialoog. Zoooooo moe Vrijdag (de dag na de doorhaalnacht) ging het ongeveer zo: "Ik ben zo moe, ik...

Doelen, plannen en geen slaap: Helweek dag 3

Slaap! De eerste ochtend dat ik opstaan echt lastig vind. Afgelopen nacht nauwelijks geslapen. Te hyper van ideeën en dingen die ik nog wil doen. Bovendien is het koud, ik had geen zin (en puf) om...

Eh welke wereld? Over modus en focus: Helweek dag 2

Anders Was dag 1 van de helweek confronterend, behoorlijk pittig en nou ja…complete chaos, vandaag is het anders. Heel anders. Als ik om 4 uur wakker word spreek ik mezelf streng toe: “Nee Sharon je...

Groene smoothies en chaos: helweek dag 1

Als mijn wekker om 5.00 uur gaat lig ik al zeker 10 minuten klaarwakker in bed. Met vroeg opstaan heb ik geen problemen, zeker niet als ik ’s nachts zonder onderbreking kan doorslapen. En dat kan...

Waarom ik doe wat ik doe

Vaak genoeg vraag ik me af waarom ik besta, waarom mensen dood gaan en waarom iedereen toch zo nodig naar voetballende mannen moet kijken. Ik heb geen idee. Wat ik wel weet is waarom ik doe wat ik...

Geef je reptielenbrein de vinger en doe het toch

Ik heb al ruim 2 weken geen blog geschreven en dat geeft me, zacht uitgedrukt, een naar gevoel. Natuurlijk heb ik er goede redenen voor. Althans dat vind ik zelf. En tegelijkertijd vind ik het...