De stille ochtend
Drie uur lang zakken in je lijf, in je hart en in de stilte, door middel van yin yoga, ademhalingsoefeningen, een rustgevende visualisatie en zijn in stilte.
Je bent welkom ♥
Eerstvolgende editie
Zondag 29 oktober 2023 van 10 tot 13 uur
Op de nationale dag van de stilte.
40,00 euro incl thee en iets lekkers
Aanmelden?
Je kunt je aanmelden en direct betalen via deze link.
Voor wie?
Iedereen die behoefte heeft aan stilte, reflectie, rust en ontspanning. Je hebt geen ervaring met yoga of meditatie nodig.
Waar?
De stille ochtend vindt plaats in De Boschhoek, een hele fijne ruimte in Almen (nabij Zutphen), met uitkijk op het groen.
Een aantal dagen voor aanvang stuur ik je nog een mail met praktische informatie.
Heb je nog een vraag? Neem gerust contact met me op.
Wie ben ik?
Ik ben Sharon, 43 jaar en woon met mijn vriend en onze zoon in Almen. Vanuit de Stiltemaker neem ik al meer dan 10 jaar mensen mee op ontdekkingstocht in de stilte. Hier lees je meer over mij.
