Reacties op: 7 slaapverwekkende avondrituelen voor druktemakers http://www.destiltemaker.nl/7-slaapverwekkende-avondrituelen-voor-gapende-druktemakers/ Retraites, persoonlijke ontwikkeling en andere vage shit Sun, 05 Jun 2016 13:29:46 +0000 hourly 1 Door: Katja Linders http://www.destiltemaker.nl/7-slaapverwekkende-avondrituelen-voor-gapende-druktemakers/#comment-3054 Wed, 19 Aug 2015 10:58:49 +0000 http://www.destiltemaker.nl/?p=1330#comment-3054 @Shaz jazeker, mijn blog is via deze link te vinden: http://katjalinders.nl/waar-lig-jij-s-nachts-wakker-van/

]]> Door: Shaz http://www.destiltemaker.nl/7-slaapverwekkende-avondrituelen-voor-gapende-druktemakers/#comment-3053 Wed, 19 Aug 2015 10:56:22 +0000 http://www.destiltemaker.nl/?p=1330#comment-3053 Ja goeie Katja, dank!
Wil je de rest van je blog ook met ons delen dmv een link?
Ik ben benieuwd :)

Liefs Shaz

]]> Door: Katja Linders http://www.destiltemaker.nl/7-slaapverwekkende-avondrituelen-voor-gapende-druktemakers/#comment-3052 Wed, 19 Aug 2015 10:44:46 +0000 http://www.destiltemaker.nl/?p=1330#comment-3052 Mooie tips! Tijdje geleden heb ik ook een blog over dit onderwerp geschreven, de ochtend nadat ik erg slecht had geslapen ook :-) Een daaruit deel ik even hier:
– Zorg dat je tijdens de dag minimaal een moment hebt dat je geen nieuwe input van buiten krijgt. Zonder tv, laptop, tablet, mobiel, boek of tijdschrift voor je neus. Zo krijgen gedachten die gewoonlijk ‘s nachts komen, al eerder de kans om van zich te laten horen.

]]>